sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

O que você faz , faz toda a diferença - A teoria dos campos mórficos (O Centésimo Macaco)

Janeiro já passou O: Agora um ano termina e outro novo começa , hora de fazer o balanço do ano anterior e estabelecer as metas do atual .
Quem nunca sonhou em mudar o mundo ? Quem nunca desejou para o novo ano a vida fantástica que sempre quis ? E quem nunca se decepcionou ao perceber que não fez quase nada ao longo do ano em direção a isso e acabou se deixando levar pela vida ? ..

Por que isso acontece ? 
A resposta : estagnação e falta de planejamento .

Nesse ano de 2015 o meu balanço foi muito positivo . Me mudei com sucesso , tive uma gravidez maravilhosa e um parto como sonhei , me tornei mais franca comigo mesma , tomei lições profundas da vida e cresci mais um pouquinho , passei no vestibular , me conectei verdadeiramente com pessoas incríveis e com meu propósito de vida ; tudo saiu muito melhor do que o esperado . E agora , após ter conhecido a pessoa mais importante da minha vida , tenho nela a maior motivação para me tornar a minha melhor versão . Desde a gravidez decidi que daria a minha filha apenas o meu melhor , e pretendo continuar firme nesse propósito .
E é ótimo como tudo flui mais naturalmente quando você se conecta profundamente com a "sua missão" , com o seu eu interior , com suas vontades e dons mais verdadeiros . Atribuo a isso o meu sucesso em 2015 . Sintonizando essa frequência linda , você ainda ganha de bônus melhorias que ressoam para os arredores e que contribuem de fato para um mundo melhor ! Por que ? Ora , estamos cansados de saber que estamos todos juntos nessa e que somos todos Um , portanto , tornando-me uma pessoa melhor , faço do mundo um lugar melhor . É isso o que significa ser a mudança que você quer ver no mundo (:

Quero muito falar sobre isso , mais pra exercitar essa consciência em mim do que qualquer outra coisa . Farei isso com calma ao longo de algumas postagens .

E pra começar gostaria de defender a invalidez do argumento dos acomodados de que "o que você faz pra mudar o mundo não faz diferença porque você é um só" . É um pouco longo , mas vai fazer uma diferença brutal na sua vida , juro !

A Teoria dos Campos Mórficos

Para falar sobre isso irei reproduzir aqui trechos do livro que mais tem alimentado a internet a esse respeito e que coloca a coisa toda nas melhores palavras possíveis : “Os Deuses e o Homem: uma nova psicologia da vida e dos amores masculinos” de Jean Shinoda Bolen . Aqui ele fala sobre a Teoria dos Campos Mórficos , do biólogo teórico muito louco (ver referências youtubísticas) Rupert Sheldrake :


"A hipótese de Sheldrake é a seguinte: quando um comportamento é repetido número suficiente de vezes, forma “campo morfogenético (ou seja, formador de formas)”. Esse campo (que Sheldrake agora denomina “mórfico”) tem uma espécie de memória cumulativa baseada no que aconteceu com aquela espécie no passado.
Todos os membros dessa espécie (não só os organismos vivos, mas também moléculas de proteína, cristais e até mesmo átomos) se sintonizam com o seu campo mórfico particular, que atravessa o espaço e o tempo num processo chamado de “ressonância mórfica”.
No reino dos cristais, por exemplo, diz a teoria que a forma ou a estrutura que os cristais adquirem depende das características do seu campo. Além disso, um novo composto é difícil de cristalizar pela primeira vez, mas depois dessa ocasião inicial vai ficando cada vez mais fácil a cristalização por causa da influência do campo mórfico ( ou “memória”) de cada cristalização anterior.
Esse é o fato que os químicos conhecem muito bem, diz Sheldrake.
Quando aplicamos a nós, a teoria de Sheldrake também explica como as mudanças fundamentais (ou arquetípicas) nos seres humanos poderiam ocorrer. No princípio, mudança de atitude ou comportamento é difícil, mas conforme vai crescendo o número de pessoas que mudam, torna-se progressivamente mais fácil para outras pessoas fazerem o mesmo, e não só mudarem por influência direta.
Segundo Sheldrake, as pessoas sintonizam sua atenção no novo padrão, dentro do campo mórfico, pela ressonância mórfica, e são atingidas por ele, o que explica por que as mudanças vão se tornando cada vez mais fáceis. Em determinado ponto, alcança-se o número certo de indivíduos para que haja a inversão no equilíbrio de forças: nasceu um novo arquétipo no inconsciente coletivo."

O Centésimo Macaco
"O Centésimo Macaco é o nome de um novo mito. Trata-se de história que apareceu, é repetida e serviu de tema literário apenas nos últimos vinte anos. Tem origem muito recente e, no entanto, como os mitos gregos a respeito da Guerra de Tróia, não está claro onde terminam os fatos e começam as metáforas. A história se baseia em observações científicas sobre colônias de macacos no Japão. A versão mais amplamente difundida escreveu-a por Ken Keyes Jr., que apresento a seguir em forma condensada e parafraseada.
Ao longo da costa do Japão, os cientistas estudam colônias de macacos habitantes de ilhas isoladas, há mais de trinta anos. Para poder manter o registro dos macacos, eles colocavam batatas doces na praia, para que os animas as comessem.
Os macacos saíam das árvores para pegar as batatas e, assim, expunham-se a ser observados com total visibilidade. Um dia, uma macaca de 18 meses chamada Imo começou a lavar a sua batata no mar, antes de comê-la. Podemos imaginar que seu sabor tornava-se assim mais agradável, pois o tubérculo estava livre da areia e do cascalho e, talvez, ligeiramente salgada.
Imo mostrou aos outros macacos de sua idade e à sua mãe como fazer aquilo; os animais jovens mostraram às próprias mães e, aos poucos, mais e mais macacos passaram a lavar as batatas em vez de comê-las com areia e tudo.
No princípio, só os adultos que tinham imitado seus filhos aprenderam o jeito novo; gradualmente, outros também adotaram o novo procedimento. Um dia, os observadores perceberam que todos os macacos de determinada ilha lavavam suas batatas doces.
Embora isso fosse significativo, o que foi ainda mais fascinante de registrar foi que, quando essa mudança aconteceu, o comportamento dos animais nas outras ilhas também mudou: todos eles agora lavavam suas batatas, e isso apesar do fato de que as colônias de macacos das outras ilhas não tinham tido contato direto com a primeira.
Ali estava uma validação para a teoria do campo morfogenético: era possível explicar dessa maneira o que acontecera. O “centésimo macaco” foi o hipotético e anônimo macaco que virou o jogo para a cultura como um todo: aquele cuja mudança de comportamento assinalou ter sido alcançado o número crítico de macacos que modificaram sua conduta, e após o qual todos os animais de todas as ilhas passaram a lavar as suas batatas.
O Centésimo Macaco é uma alegoria da Nova Era que oferece esperança às pessoas que trabalham para operar mudanças em si mesmas e salvar o planeta, às vezes duvidando de se seus esforços individuais, afinal de contas causarão alguma diferença. Como mito, o Centésimo Macaco é declaração que reafirma o compromisso de trabalhar por alguma coisa, como livrar a Terra das armas nucleares, ainda que por longo tempo o efeito desse trabalho não seja visível.
Se é que há um centésimo macaco, é preciso que haja um equivalente humano de Imo e suas colegas; alguém tem de ser o vigésimo sétimo, o octogésimo primeiro e o nonagésimo nono macaco para que então novo arquétipo passe a existir.
A hipótese de Sheldrake nos oferece uma explicação para as mudanças que acontecem numa espécie por meio de atos de indivíduos que, em determinada fase, começam a fazer uma coisa nova. [...]
Quanto mais aumentar o número das pessoas que se comportam assim, mais se tornará fácil que mais pessoas ajam da mesma forma até que, um belo dia, alguém será o anônimo centésimo macaco.
A maioria dos homens e das mulheres, porém, não sente sequer a necessidade nem a fé de que pode enfrentar a idéia de mudar o mundo.
Os que chegam de fato a tentar são encorajados pelo centésimo macaco, porque é mito que descreve aquilo que se sentem atraídos a fazer, de toda maneira.
Sempre que nos reconhecemos num mito, sentimo-nos fortalecidos. O mito que desperta em nós a sensação de “Ah!” ajuda-nos a nos manter fiéis ao que nos mobiliza no fundo de nosso ser, nos incentiva a continuarmos sendo o mais autênticos que pudermos.
Além de falar àqueles que se percebem intimamente motivados a fazer diferença no mundo externo, o Centésimo Macaco é também metáfora para o que se desenrola dentro da psique individual. 
No mundo interno, fazer é tornar-se: se repetimos vezes suficientes um comportamento motivado por uma atitude ou princípio, ao final de um tempo terminaremos tornando-nos o que fazemos.”

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Porque é importante pensar , escrever e falar sobre maternidade

Hola !! Tenho relutado bastante antes de escrever sobre maternidade , porque

  1. Fico pensando se é desperdício escrever sobre isso sendo que a ""blogosfera materna"" já tem muito conteúdo , de pessoas muito mais qualificadas do que eu .
  2.  Eu mesma não leio blogs ou vlogs pra acompanhar as experiências de outrem (embora eu possua um feed de interesse) até porque 
  3. Ninguém lê nada . Hoje em dia o que vale é a frase de manchete que vai aparecer na sua timeline do facebook se você compartilhar a matéria . Se estiver em tópicos e parecer minimamente interessante , até rola uma conferida nos subtítulos e fotos . Mas ler ..
Porém , refleti .
Existe mesmo tanto conteúdo assim a respeito de uma "maternagem" mais informada , consciente e focada nas necessidades do bebê ? Existe espaço para as gestantes tirarem suas dúvidas , trocarem experiências e ansiedades ? Existem condições ideais para ritualizar essa experiência mítica e profunda de maneira que possa ser interiorizada saudavelmente pelas mulheres que são palco vivo dessas transformações brutais ? Olha .. nem tanto ..

É importante falar sobre isso . É importante falar sobre isso À EXAUSTÃO !  É necessário falar sobre isso até que grupos de apoio sejam formados , até que as mulheres amparem-se umas às outras e a sociedade a todas , promovendo um ambiente emocionalmente saudável onde nós queremos que as novas gerações sejam criadas . É necessário falar sobre isso até que as atenções se voltem , que os olhos se abram , que a consciência coletiva absorva esse assunto até que a massa crítica seja atingida e a ideia se condense numa singularidade e se materialize numa mudança real do nosso modo de pensar e agir com Gaia , a Mãe Terra , a Grande Mãe e , consequentemente mude nossa relação com o gestar , parir e criar filhos .

E o que eu quis dizer com "pessoas qualificadas" , acima ? Quer dizer que pra falar de maternidade tem que ser cientista (rs) ? Não vale falar sobre o último truque do bebê , o carrinho mais moderno do momento ou opiniões pessoais ? Hehehe mas é claro que vale ! Opiniões pessoais maternas são importantes , elas são as coisas MAIS importantes do contexto da maternidade , porque são com as suas opiniões pessoais que as mães criam seus filhos (: Então não dá mais pra gente discordar e discutir entre si porque "meu corpo minhas regras" na hora de abortar , mas se for parir , cesárea é proibido ; ou "mulher tem que ser independente financeiramente do marido" mas se precisar usar chupeta , regrar sono e mamadas e colocar o neném numa creche aos 4 meses pra voltar a trabalhar e sustentar a família não pode porque é negligência (aliás , isso não é algo que se fale muito na esfera da ~maternagem consciente~ . Parece que assume-se automaticamente que o público é de "classe" média/alta) .


Também não adianta dizer que médico não pode tudo só porque tem diploma mas só achar válido o método tal criado e escrito pelo Médico Bambambam Fulano de Tal .
Tá na hora de parar de julgar o outro segundo as nossas crenças e expectativas apontando o dedo , precisamos começar a estender as mãos .

Pra mim o mais aterrorizante da gestação , parto e maternidade foi perceber o quão babaca , ignorante e cruelmente a sociedade trata esse milagre , que deveria ser um momento-espaço sagrado e protegido ; e o quanto as mulheres são negligenciadas e maltratadas em todos os aspectos (assunto para mil postagens..) enquanto mães . Ficou claro que estamos longe de um estado ótimo para se gerar e criar filhos . Ficou claríssimo o quanto as famílias precisam de informação e as mulheres de APOIO .

 Na gravidez , oh ! Que lindo barrigão ! Pode passar , deixa que eu levo pra você , cuidado , eu te ajudo ! No pré-natal nenhum acompanhamento psicológico . No parto , torna-se coadjuvante , sofre violência obstétrica e é deixada para lidar com as sequelas na frieza clínica dos hospitais , onde nasce e morre gente . No pós parto , se tiver companheiro , quem sabe pode ter 5 dias de responsabilidades compartilhadas , e logo após isso está livre para mergulhar sozinha , vazia , ferida e cansada , no negrume profundo do puerpério sobre o qual ninguém avisou . Precisa-se urgentemente de apoio , e eu pretendo escrever sobre isso .
No entanto , mesmo a "blogosfera da 'maternagem consciente'" incorre no erro de exercer uma pressão nas "mães informadas" que até ali chegaram . Tudo deve ser de acordo com as ultimas tendências da maternagem porque "toda mãe consciente está fazendo" . A "menas mãe" será julgada em silêncio superior .

Sou compreensiva e complascente com a moça que marcou cesárea , a senhora que colocou a mão no meu barrigão na fila do supermercado sem avisar falando dos terrores de um bebê recém nascido e com a mãe que desfila seu neném com uma roupa igual a sua e colar de âmbar . Todas são regidas pelo mesmo princípio : há tantas formas de ser mãe e criar filhos quanto há pessoas no mundo , e nenhuma delas é "a certa" . Ou melhor , cada uma está certa a seu modo , cada bebê vai se adaptar ao estilo de vida específico da família em que veio , e manifestará essas especificidades .

Então aqui estou eu , contra todos os contras , para oferecer minha humilde experiência a quem  interessar possa . E quando eu digo humilde experiência quero dizer exatamente isso . Como disse antes , acredito que cada família , mãe e bebê são únicos e o que funcionou pra mim , nas minhas circunstâncias , certamente não vai funcionar pra todas , mas espero ser útil de qualquer maneira .

Pretendo escrever sobre a viagem profunda que é estar grávida , sobre o parto domiciliar da Celeste , sobre consumo consciente na maternidade e o que mais vier com o tempo .
Vai que passa por aí uma gravidinha louca pra saber os filmes mais legais que ela pode assistir na gravidez ? ^^


segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Eu quero , posso e vou realizar meus sonhos !

Sempre que alguém me pede ajuda pra começar uma horta ou jardim , já vai logo falando animado "Vou lá comprar um monte de mudinhas!" e eu penso "Caaalma , vamos começar do começo!" . E qual é o começo de uma boa hortinha ? Um bom solo ! Não dá pra começar plantando sem antes avaliar se o solo está bom e , se não estiver , corrigi-lo .
Isso também acontece se quisermos ir em busca dos nossos sonhos , de modo que o primeiro passo não é anotar logo de cara as resoluções de ano novo , mas sim avaliar onde temos errado e concertar o que for necessário .
Assim como na hortinha estabelecida em terreno ruim , se plantarmos objetivos em nós e continuarmos cometendo os mesmos erros , a semente pode até germinar e brotar mas não vai se desenvolver como deveria e logo vai blefar na missão .

Antes de mais nada , o que precisamos fazer é identificar por quê falhamos com nossas resoluções anteriormente . #ondfoiqeuerrei
Se formos sinceros em nossa auto avaliação , assumindo nossa responsabilidade perante as cosias que "dão errado" na nossa vida , geralmente vamos chegar a causas tais como a auto sabotagem e falta de força de vontade ..
Essas questões podem ser trabalhadas em três níveis (na minha opinião , é claro) :

  • Crenças

Eu tenho em casa um livrinho bem simples mas muito poderoso , chamado Auto-sugestão consciente . Nele , o famoso psicólogo e farmacêutico francês Emile Coué , explica uma técnica de cura criada pelo próprio , e conta diversos casos de enfermidades físicas e psicológicas que foram curadas através desse método que consiste simplesmente em repetir para si mesmo que ficará curado . O conselho dele é que todos deveriam repetir 20 vezes ao acordar e outras 20 ao dormir :
"Cada dia em todos os aspectos vou ficando sempre melhor ."
Coué afirma que estamos o tempo todo nos auto sugestionando , que somos quem somos por estar constantemente repetindo padrões e crenças a nosso respeito no nosso subconsciente e que , portanto , devemos tomar essa auto sugestão a nosso favor , tornando-a consciente .


"Adquiris confiança em vós mesmos - ouvis? - adquiris confiança em vós mesmos , repito , e esta confiança que obtendes vos dá a certeza de que sois capazes de fazer , não somente bem , senão muito bem , tudo o que desejais fazer , com a condição de serem coisas razoáveis , e também tudo aquilo que por dever tendes de fazer .
Portanto , quando desejardes fazer uma coisa razoável [...] toma sempre como base esse princípio : que tudo é fácil de fazer , desde que seja possível e que , consequentemente , as palavras 'difícil , impossível , não posso , está acima das minhas forças , não posso deixar de.. etc' ficam completamente eliminadas do vosso vocabulário . Essas palavras não existem na nossa língua , ouvis-me bem , essas palavras não existem na nossa língua .  As que existem são : 'é fácil , e eu posso' . Com elas realizam-se prodígios ."


E olha só que maneiro !! Rola o livro mais famoso dele gratuito para ler on line ou fazer download :D O Domínio de Si Mesmo

De fato , se pararmos pra pensar veremos que muitas vezes falhamos porque queremos algo , mas no fundo não acreditamos que somos capazes ou até mesmo merecedores . Infelizmente nos esquecemos que viemos equipados com um corpo magnífico dotado de braços e pernas fortes , órgãos que são tops de linha da natureza e um cérebro incrível com um potencial extraordinário , tudo pronto para alcançarmos com as próprias forças aquilo que queremos . Esquecemos que somos seres divinos e poderosos , dotados de uma imensa capacidade de criação .


Nesse sentido , acho de grande importância o ritual de acordar . Suas primeiras atitudes diárias definem em muito como será o dia . Taí uma coisa que eu detestaaava quando era criança , mas que minha mãe fazia sempre e hoje sou muito grata por isso :
Todos os dias ela acordava , ligava uma rádio animada , abria as janelas do meu quarto e dizia BOMM DIA LINDO DIA !! (e eu mãe saidakii) Ah , e claro ! Nos obrigava arrumar a cama porque segundo a avó dela , a preguiça continua no seu corpo se você não arrumar a cama (e se a minha bisa falou , é porque é verdade) . Confesso que as vezes peco na arrumação da cama (*anotando nas resoluções de ano novo) mas o que funciona muito bem pra mim , é dizer de peito cheio bom dia pro sol e fazer afirmações positivas enquanto tomo banho pra acordar "Hoje vai ser um lindo dia , estou ótima , estou feliz , sou capaz , hoje estou melhor do que ontem , mais organizada , mais cuidadosa , mais responsável .." etcc
Pode parecer loucura tilelê , mas no fundo você sabe que a sua atitude mental perante a vida , o dia e você mesmo , são determinantes . Portanto , pra começar bem , literalmente , crie o seu ritual de bom dia .
Repita pra você mesmo : eu sei que eu sou poderoso , capaz , merecedor , eu vou conseguir , VEM NI MIM SUCESSO , SEU LINDO !!
Utilize  a seu favor os recursos da mudernidadi : bota lá no Youtube "afirmações positivas" e vai escutando enquanto lava a louça e você vai ver o bem que isso faz !


Uma outra sugestão poderosa que eu tenho pra dar é : programe um cristal para suas metas de 2016 . Adquira um cristal novo , mas permita-se inovar ao fazer isso , pois até esse ponto deve ser especial . É importante que você deixe seu cristal te escolher . Planeje um passeio pra uma cachu que tenha vários , ou mesmo se algum te chamar numa loja tente não adquiri-lo com dinheiro . Pegue algo legal em casa ou faça você mesmo e reservadamente ofereça uma troca ao vendedor . Se você já tiver um desses num colar , filtro dos sonhos ou mesmo solto , pode utilizar também . Faça uma limpeza nele , mentalize suas resoluções e programe o cristal para amplificar seus objetivos ou qualidades desejadas . Para saber mais como fazer isso , leia aqui : Cristais , energização e programação .
Use com você num colar , no seu altar , ou guardado num saquinho branco pendurado na porta .
(Presentear alguém querido com um cristal com esse intuito também é bem legal!)

  • Hábitos

Muitas vezes nossa falta de força de vontade está diretamente relacionada à nossa rotina , ou mesmo aos nossos hábitos internos : dormir até tarde , não levar as coisas a sério , afirmar algo que não tem a menor intenção verdadeira de fazer .. a quem estamos tentando enganar ?
Se decidirmos mudar esses hábitos nocivos , começamos pelas crenças e em seguida partimos para a ação , que é o campo onde podemos aplicar nossas mudanças interiores .
Sim , mudar é difícil , mas pior é continuar parado . No começo precisamos de um graaande esforço para iniciarmos nosso movimento em direção ao sucesso , mas depois de muita insistência cristalizamos nossos desejos : eles se tornam hábitos . Dando a palavra novamente ao dr. Coué :
"Uma só experiência é suficiente , porque , quando se faz uma , podem fazer-se cem . Em tudo , quer no bem , quer no mal , o difícil é dar o primeiro passo"


Não posso deixar de compartilhar com vocês a palestra sensacional (e até emocionante) da Amy Cuddy no ted Talks . Sabedoria high level sendo compartilhada em 20 minutos ! Com certeza você tem esse tempinho pra investir no seu aperfeiçoamento pessoal :


  • Motivação
Mantenha bem claro pra você quais são suas verdadeiras motivações . Seu objetivo até pode ser ganhar bastante dinheiro , mas ganhar bastante dinheiro pra quê ? O que você está buscando irá te realizar em que sentido ? Proporcionando mais tempo com a sua família ? Te dando a oportunidade de conhecer aquele lugar que você sempre sonhou e só tinha viajado até ele pelo google earth ? Te livrando de pagar aluguel e te dando mais tempo pra mexer no jardim ? Tenha em foco o valor interno que aquilo tem pra você .
Ao escrever suas resoluções visualize-se alcançando esses objetivos . Mentalize a felicidade de ter chegado onde você queria com seus próprios esforços , torne isso real começando pela sua mente . 
Nós somos seres muito visuais . Que tal deixar bem à vista aquilo que você almeja , pra não esquecer ? 
  • Faça uma lista com os seus objetivos ou frases motivacionais e cole no ladinho do espelho do banheiro , na geladeira ou na porta do quarto . Mas tente reformulá-la de vez em quando porque se não começa a passar despercebido .
  • Use fotos para lembrar : coloque uma foto da sua família sorridente na mesa de trabalho pra antecipar a sensação de vê-los alegres ao comprar uma casa nova ou fazer aquela viagem . Coloque uma dessas imagens motivacionais no seu desktop!
  • Comemore ! Aqui mora o sentido importantíssimo de comemorar cada avanço conquistado : motivação constante . Inclua comemorações nos seus planejamentos , logo depois daquele objetivo crucial da lista - um passeio com a família , um happy hour ou jantar especial , que você deixou de fazer porque estava focado nos seus objetivos . Essas comemorações são poderosas quando inseridas no momento certo e te fazem ver que você está no caminho certo .
Bom , por enquanto é "só" isso . Se essas dicas ajudarem pelo menos uma pessoa já fico feliz ^^ Opa , ajudei a mim mesma reforçando esses conceitos ao escrevê-los OBAA \o/ pronto , fiquei realizada !

Aaah pessoal que chegou até aqui !! Deixa um depô lá no meu Órkut :DD - Narciza

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Feliz ano novooo \o/

Assinado : sua criança interior ^^
(a sua também sonhava em salvar o mundo?)

"Resoluções ? EU ?? O que você quer dizer com isso ?
Que eu tenho que mudar ? Olha , cara , até onde eu sei
eu sou perfeito do jeito que eu sou !"




Clique para ver maior





sábado, 9 de janeiro de 2016

Como sair da estagnação e ir em busca dos seus objetivos em 2016


Todo ano que começa , chega trazendo consigo energias de renovação e novas oportunidades para realizações de sonhos e metas . Mas muitas vezes nos decepcionamos ao fazer o balanço do ano anterior e perceber que não fomos obstinados na busca pelo aprimoramento pessoal . Por que isso acontece ? A resposta : procrastinação e falta de planejamento .

Com a primeira Lua Nova do ano , temos um período simbólico no ciclo que demarca duas renovações - uma em maior escala (solar) e outra em menor (lunar) . Podemos aproveitar essa energia que flui do potencial de infinitas possibilidades para refletir a respeito de como temos atuado e o que podemos fazer para melhorar .
No terreno do desenvolvimento pessoal através do estabelecimento de metas , não existe espaço para "deixar a vida te levar" . Devemos usar o nosso potencial imenso para sempre buscar melhorias em nossas vidas , na dos que no cercam , e no mundo .

Quando paramos de jogar a culpa da nossa estagnação na família , na política , na economia ou qualquer outra coisa e assumimos que a responsabilidade do nosso estado é exclusivamente NOSSA , não há outra saída a não ser MOVE YOUR ASS .
Sendo esse um desejo meu para mim mesma e para todos , deixo aqui algumas dicas , que são como votos de ótimas realizações e muito sucesso para o ano novo . Pretendo escrever melhor sobre eles ao longo de janeiro , à medida que vou aplicando em minha vida (YAS!)

  • Potencialize-se !

Acordar cedo , alimentar-se bem e fazer exercícios são as dicas mais manjadas de todas , mas pelo motivo básico de que elas são realmente cruciais . Se você quiser saber como se manter saudável na gravidez , como evitar problemas do coração , ou tiver curiosidade sobre como prevenir-se de ter derrame ou glaucoma ; se você quiser melhorar sua memória , ter foco , passar num concurso , ter orgasmos múltiplos ; se você perguntar pro seu médico , pra sua mãe ou mesmo for ler o Kama Sutra em busca de sacanagem , irá se surpreender ao ver recomendações sobre como é importante acordar cedo , fazer o seu asseio pessoal , alimentar-se adequadamente de comida , água , ar e luz solar e movimentar o seu corpo . Como somos seres holísticos e integrados com os demais membros e elementos da criação bem como os nossos membros e órgãos são ligados e interdependentes entre si e entre as dimensões físicas , emocionais e espirituais , devemos manter essas questões em ordem se quisermos nos utilizar de nosso máximo potencial .

Sendo assim , essa tríade clichê será sempre o primeiro conselho de profissionais sérios de saúde , mestres de artes marciais , guias espirituais , coaches etc .

Sabendo que o corpo e cérebro humanos possuem potencial de desenvolvimento absurdos quando em boas condições de funcionamento , é fácil identificar porque o nosso ânimo e resoluções de ano novo vão pras cucuias à medida que nossa energia vai sendo investida em digerir comidas ricas em açúcar , trigo e gorduras (digerir animais se decompondo no estômago demanda uma puta energia!) enquanto o sedentarismo nos enferruja , como quando deixamos um carro estacionado por anos .

Se você quer obter resultados melhores , precisará trabalhar a sua força de vontade ao máximo . Você pode e deve começar propondo pra si mesmo acordar mais cedo e aproveitar o dia .

Potencialize-se ! Espreguice , abra as janelas e diga BOM DIA !! pro sol , coloque uma música animada , alongue-se , faça uma auto-massagem ou uns minutinhos de yoga , utilize afirmações de poder : Hoje vai ser um ótimo dia ! Nada vai abalar o meu ânimo ! Vou realizar todas as tarefas que programei , vou me sair muito bem , sou ótimo nisso , vou alcançar meus objetivos , vou vencer ! YAS !


  • Organize-se !
 Tomemos um tempo para aprender um pouco com os orientais aqui . Tomando emprestado um bom e asseado costume Japonês , faça uma mega faxina na sua casa e/ou quarto antes de começar algo novo , deixando tudo impecavelmente limpo e passando pra frente tudo aquilo que estiver encostado , mas tudo mesmo (até aquelas suas roupas que você queria ver se conseguia vender num brechó algum dia indefinido na sua vida. Em termos de organização isso significa "nunca") .

Finalize defumando a casa com um ramo de ervas secas que possuem propriedades desejáveis ou um incenso de sua preferência , afastando qualquer energia de baixa vibração e chamando pra dentro apenas coisas boas e bem energizadas .
Você vai ver como depois de toda essa arrumação você vai se sentir muito mais leve , "uffff" , como se tivesse tirado das costas tudo aquilo que estava acumulado e pela metade , e tudo vai ficar mais desembaraçado pra começar algo novo !

Estabelecer metas é o segundo passo da organização em direção aos seus objetivos .

  • A primeira coisa é SONHAR : O que quero fazer de significativo esse ano ? Buscar minha felicidade ficando mais tempo com a minha família ? Comprando uma casa ? Viajando ? Trabalhando com o que amo ?
  • A segunda coisa é ANOTAR COM CANETA E PAPEL . Escreva esses objetivos transmutando pensamentos em palavras , e que essas palavras sejam o intermédios entre os pensamentos e atitudes .
  • Agora olhe bem na cara do calendário e pense : "qual o prazo máximo que eu quero estabelecer para que tal objetivo aconteça?" e marque essa data lá . Wow ! Assustador , não ? Agora você tem um PRAZO !! Run , Forest , run !!
  • Meça quanto falta de hoje até os objetivos que você estabeleceu , e nesse espaço de tempo vá delegando funções e outros prazos para cumprir as tarefas menores que você precisa realizar para cumprir a meta .
  • Ferramentas ótimas para criar listas de tarefas a realizar são o Google Agenda e o Trello !
  • MOTIVE-SE : deixe sua lista de objetivos a vista , ou mesmo de maneiras  "periféricas" - se você quer viajar , coloque no seu desktop uma foto do destino , assim você não perde o FOCO do que quer .

Criar uma rotina é um item supeeeer importante dentro da organização para a produtividade . "Rotina" , é , eu sei que essa palavra soa como se fosse algo ruim , mas não é ! Ela é um método eficiente para organizar o seu tempo e garantir que vai dar tempo de fazer tudo e você não vai ficar enrolando . Além disso , rotinas criam hábitos e , para citar um trecho de outro post : "No mundo interno, fazer é tornar-se: se repetimos vezes suficientes um comportamento motivado por uma atitude ou princípio, ao final de um tempo terminaremos tornando-nos o que fazemos.”



  • Aprenda !

Muitas pessoas que não curtem estudar (tudo o que foram obrigadas a estudar na escola/ faculdade já foi demais!) e não acham que comprar livros ou fazer cursos sejam boas formas de investir dinheiro . Mas elas são . Investir no seu desenvolvimento pessoal é o melhor investimento que você pode fazer !
Existem muitas coisas importantes que não aprendemos na escola e que podem ser o fator determinante para o seu sucesso pessoal , como : organizar seu tempo , lidar inteligentemente com dinheiro , trabalhar com metas e prazos sem que você tenha um professor ou chefe pra cobrar , ser mais produtivo , todos esses são temas para os quais já existem ótimos livros e cursos on line e até rola de achar bastante coisa interessante gratuitamente pela internet .
Sério ! Até já pesquisei como vencer a estagnação no youtube e saí de lá super motivada ! (Youtube é vida , convenhamos <3 p="">



  • Aja!
Depois de sonhar e planejar , só falta mesmo agir ! Não , ninguém vai dar uma dica milagrosa que vai mudar sua vida da noite pro dia e sim , as coisas só se conseguem com esforço pessoal . Como dizia a sua mãe "na vida real ninguém vai fazer por você o que você mesmo precisa fazer" . Deixe o blefe no passado e comece a atuar o mais rápido possível ! Pra ontem !



  • Comemore
Festeje cada etapa concluída com sucesso e mantenha-se motivado e focado em conquistas maiores \o/

E viva o Ano Novo !!
Té já ! (:

sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Mais uma vez aqui estou

Após dois anos de ausência retorno aqui para dizer que estou de volta . Mais uma vez e de novo e de novo , enquanto esse blog existir . Nem sempre o que planejamos , acontece ; mas uma coisa é certa : coisas não planejadas acontecem o tempo todo e mudam pra sempre o rumo de nossas vidas . E foi assim que nesse meio tempo veio a existir Celestinha em minha vida e na história desse blog ! Pretendo escrever sobre esse privilégio imenso que é vivenciar esse aspecto da Deusa Mãe , que oscila entre o Céu e o Inferno .
Agora não sou mais a menina que veio aqui em 2009 começar esse registro . Sinto saudades dela , tão mais espontânea , comunicativa e simpática ! Vou ter que pedir uns conselhos a ela sobre como gerenciar isso aqui ..
Bateu saudade de escrever para leitores imaginários , fazer amigos virtuais e , principalmente , de produzir .



Sabe , uma hora a "realidade da vida adulta" bate na nossa porta (/cara) . Ela vem em nome da sociedade moderna ocidental com uma lista de grandes responsabilidades que você tem que assinar . Inicialmente você arregala os olhos , assusta , faz que não é com você .. nega , chora , desespera etc etc etc e se o processo for saudável , em pouco tempo acha-se uma solução . Responsabilidades tomadas , segue vida para se fazer o que deve ser feito - ser feliz .
Bom , o que me deixaria muuuuito muito feliz agora (e por muito tempo) seria viver do que eu gosto , o que significa escrever nesse blog , trabalhar com as mãos , trabalhar com a natureza e me envolver com coisas que eu ache significativas pra mim , pros outros , pro mundo ..

Isso tem bastante a ver com um vídeo (que eu já vi milhares de vezes e já sei de cor , mas que inclusive ao copiar esse link vou assistir de novo , já volto) do ex.mo Sir Ken Robinson que se você ainda não assistiu , recomendo muitíssimo .
Trata do paradigma da educação , que prepara em massa crianças a se tornarem trabalhadores , sufocando suas criatividades , sonhos e talentos no meio do caminho . Afinal de contas , esse é um sistema educacional que não mudou nada em séculos ! Está exatamente igual a quando foi estruturado , no renascimento zZzZZzzzZZz
Esse vídeo tem total peso no meu atual sistema de crenças .
Bemm , esse sistema educacional e de vida foi pensado , implantado , rendeu bastante mão de obra na Revolução Industrial , crescimento do capitalismo etc , se superou e morreu , já podemos admitir isso e seguir em frente ? Podemos . Obrigada .

Esse vídeo resume o que pode-se dizer sobre a importância de trabalhar com nossas inteligências e interesses intrínsecos , afim de ter uma vida que realmente tenha sentido ! E que justifica meu desejo de viver do que gosto .
E viver significa trabalhar pra ter dinheiro pra pagar as contas ? Significa . Mas mais do que isso , é desenvolver de fato suas potencialidades e se deliciar com o que a vida vai botando no seu caminho quando você decide "se assumir" e vibrar na frequência do seu caminho-coração .
Ao ver tudo o que tem acontecido de ótimo e mágico nos últimos tempos , só o que eu posso fazer é dizer um bom dia bem animado pro dia , pra todos os dias , e ao final deles , inspirar bem fundo até o coração , um brilho amarelo de nome "gratidão" , que ao ser exalado atinge todas as pessoas e todos os cantos do mundo e do Universo .
Gostaria de compartilhar isso tudo com vocês no caminho ..
(caros leitores imaginários :D)
E por fim , quero dizer que em breve volto com novidades e coisas bem interessantes ! #produção !



sábado, 19 de outubro de 2013

Ponto de vista de um fotógrafo cego

Assistindo o documentário "Janelas da Alma" por conta de uma matéria da facul , impossível não se impressionar com os diferentes olhares artísticos ressaltados . Sobre o que , basicamente , fala o documentário ? Enxergamos de maneiras diversas . E mais , a nossa realidade é condicionada pelo "universo midiático" no qual estamos mergulhados . O que seria a loucura , insanidade ?  Seria um olhar desviado um pouco a mais do padrão geralmente aceito . São exatamente essas maneiras singularmente "desviadas" de enxergar o mundo , que apresentam resultados artísticos singelos ao cumprir a função de carregar significado e transmitir um mundo todo particular aos olhos do espectador .

As fotografias que escolhi mostrar são o trabalho do fotógrafo Evgene Bavcar . Cego desde os 12 anos , pegou em uma câmera pela primeira vez aos 16 e após revelar as primeiras fotos tiradas no colégio , surpreendeu-se ao perceber que não as enxergava , mas podia fazê-las .






Evgene diz uma coisa que eu acho muito importante . No começo ele pedia para seus amigos descreverem as cenas e pessoas , inclusive se apaixonava por moças que seus amigos , e não ele próprio , achavam belas . Ele diz que "não devemos usar a linguagem dos outros , nem utilizar o olhar dos outros porque , nesse caso , existimos através do outro . É preciso tentar existir por si mesmo" . E graças a esse senso verdadeiro de que o que nos torna únicos é a nossa visão particular de mundo , surge o seu incrível trabalho fotográfico , marcado por contrastes de luzes , sombras e imagens sobrepostas , que não permitem uma interpretação usual como para com fotografias comuns .






A fotografia de Evgene é sinestésica . Ele fotografa cenas "imaginárias" , diz que cria a cena em sua cabeça , fotografa imaginação . Sua fotografia é tátil . Nós enxergamos com os olhos e ele com as mãos . Em algumas fotografias vemos suas mãos , em algumas ele toca o rosto das pessoas e mede distâncias . Ele fotografa sons , como quando prende um sininho na canela de sua sobrinha e a pede para ela dançar ; ele fotografa o som do sininho . Com as luzes e sombras ele fotografa imagens distorcidas , imagens de uma visão fragmentada , perdida , ou construída a partir de lembranças ; ele fotografa memórias , fotografa não-visões , fotografa o invisível .




- "Eu fotografo o que imagino. Os originais dentro da minha cabeça. É uma questão de criar uma imagem mental, o registro físico que melhor representa o trabalho do que se imagina"







domingo, 13 de outubro de 2013

O real significado dos filtros dos sonhos




O círculo é a forma padrão do filtro dos sonhos . É a forma relacionada a ciclos , nesse caso , o ciclo da vida . Dentro dele , a teia representa o decorrer da vida , todos os acontecimentos e forças , que entrelaçados dão forma a nossa existência . E cada ponto influencia a rede toda , uma analogia que se aplica verdadeiramente ao nosso dia a dia . Cada pessoa que esbarramos , uma esquina que dobramos , um minuto a mais que nos atrasamos , desencadeia uma série de outros acontecimentos que muda para sempre a nossa vida .

Nesse contexto o formato do filtro não interfere no significado da teia . Diferentes formatos também podem significar diferentes coisas , ou não , dependendo de quem o faça , ou de quem o possua . Filtros duplos podem representar duas vidas entrelaçadas , filtros triangulares , três pessoas , ou três aspectos de vida que a pessoa deseja trabalhar .

O número 3 é um número simbólico chave e o triângulo , com suas três pontas , é a forma representante desses conceitos , além de suas pontas serem canalizadores dessas energias . Donzela , Mamãe e Velha Bruxa ; Pai , Filho e Espírito Santo ; Passado , Presente , Futuro ; Corpo , Mente , Alma .




A noção de que o filtro dos sonhos serve para afastar pesadelos é errada , embora o nome até sugira isso . Primeiramente pesadelos são apenas sonhos ruins , mas que nos chamam a atenção para aprendizados nos quais devemos prestar atenção . Algo está ali , incomodando nosso inconsciente , existe e precisa ser resolvido . Se você costuma ter pesadelos que te assustam além do plano dos sonhos , isso pode ser facilmente resolvido estudando-os e treinando-os , mas falo sobre isso em outro post .

A função do filtro dos sonhos é filtrar energias que podem ser prejudiciais e atrapalhar o processo do sono e do sonhar . Mas isso também depende ao extremo de quem o fez , quem o programou e quem o possui . Somos nós que projetamos nossas energia ao que nos rodeia e o que possuímos , especialmente objetos muito pessoais .

O filtro é um objeto de concentração . Seu formato , seus objetos e sua teia (assim como as mandalas) exigem que você se foque , para atingir estágios mentais mais elevados de consciência . Mentalize um estado desejado : paz , pureza , harmonia , equilíbrio .. num momento que você julga mais energético de acordo com a sua espiritualidade (nascer do sol , lua cheia , mar , brisa ..) . Quando o filtro possui penas , elas estão ali representando o elemento ar , que nos remete à respiração , ao sopro de vida que move a teia . Também representam o mundo espiritual , a energia sutil em que estamos mergulhados . E é basicamente por isso que ele pode servir para mais de uma coisa . Para quem "acredita" , ele funciona . Pra quem não , é apenas um objeto de decoração .


  


Encomendas pelo e-mail geo_m_n@hotmail.com
Curta Narciza .

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Semana de Moda Milão 2014

Alexa Chung usa brincos Narciza Céu
Mês passado aconteceu um dos eventos mais ~badalados~ do mundo da moda , a Semana de Moda em Milão , o qual eu tive o prazer e a honra de participar indiretamente . Renomados estilistas como Domenico Dolce e Stefano Gabbana , Alberta Ferreti e Dries Van Noten , sempre atentos às (e criando) tendências , vieram até mim para que eu contribuísse com um mote que não está voltando a moda , na verdade elas nunca saíram - Flores . Baseados nisso , cada artista criou sua composição de acordo com variados temas , e cada look foi acompanhado de um par de brincos Narciza . Inclusive por isso eu andei postando menos , mas trago a vocês agora o resultado :

D&G - Brincos de Princesa combinando com
o vestido esvoaçante e delicado
Suavizando o look bastante composto , a modelo
usa um brinco único de pena de pavão albino
Para combinar com esse chocante visual dourado retrô Siciliano ,
a D&G optou também pelo amarelo das Tabebuias
Os delicados mas fortes brincos de Bugaville vêm para
reforçar perfeitamente o look elegante impecável desse terninho

Alberta Ferreti não economizou em cores vibrantes
e apostou no grande brinco Roxo que combina perfeitamente
 com o laranja do vestido
O colar de Bauhinias vem para casar com os bordados florais a lá Frida Kahlo

Nessa composição Just Cavalli , o top branco dá destaque ao elaborado colar Chuva ,
que por sua vez concorda com as estampas florais ultra modernas da grife
Incríveis Orquídeas não poderiam ficar de fora dessa combinação
de flores e estampas exóticas


Dries Van Noten apostou num visual mais fechado mas não menos ousado ,
onde as flores fazem o papel principal , acompanhado pelo
brinco único mini Flamboyant com Moeda Chinesa
Que mulher não gosta de flores , não é mesmo ? Ou melhor , que PESSOA ?
Dries pindurou uma Camomima na orelha de seu modelo , causando polêmica
na semana de moda de Milão . Tendência ?

Me perdoem a demora em atualizá-los , em breve , esses e outros maravilhosos brincos estarão prontos e disponíveis a todos os interessados . Aguardem !

Narciza .
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